JOGA PRE DETI OD 3-6 ROKOV

Cestujeme so zvieratkami po svete, letíme do vesmíru, kŕmime domáce zvieratká na Slovensku, ovoniavame kvietky v záhrade, beháme po lúke a oddychujeme pod stromami… Cieľom cvičenia detí vo veku 3-6 rokov je z hľadiska emočného vývoja rozvinúť socializáciu v rodine a následne v materskej škole a záujmových krúžkoch. Hra je v tomto veku najprirodzenejšou a najčastejšou činnosťou detí nakoľko prináša uvoľnenie.
Na cvičení sa pracuje s prirodzenou energiou detí a zaraďujú sa cviky formou hry pričom sa kladie dôraz na individualitu a začlenenie sa do kolektívu imitáciou zvieratiek a práci s fantáziou.
Svojim herným pojatím prispievame na cvičeniach sa sociálne rozvíjať, osvojiť si správne motorické návyky, pracovať s kreativitou a mnohé iné.

====
KDE: Yoga House
DÁTUM KURZU : 
ČAS: 15:00 – 16:00
LEKTOR: Ivana Straková
CENA: 
REGISTRÁCIA: 3.-6.r.: Momentálne kurz neprebieha
Ak prihlasujete viacero detí, prosím vyplňte za každé zvlášť s rôznymi email adresami. Ďakujeme.
====

 

JOGA PRE DETI OD 6-11 ROKOV

Máte doma malých futbalistov, baletky, hokejistov,
tanečnice alebo atlétov? Je ideálny čas kompenzovať osvedčený pohyb s alternatívou jogy. Joga pre deti od 6 do 11 rokov.
Cieľom cvičenia detí jogy v tomto veku je vhodné zaradiť jogu k športu alebo krúžku, ktorému sa venujú aktívne.
Zapájajú iné svalové partie ako pri tom na čo sú bežne zvyknuté, naučia sa dýchať s pohybom, zlepšia obratnosť, vytrvalosť a silu.
Joga im prinesie prirodzenú MOTIVÁCIU z vonku i z vnútra.
Deti v tomto veku milujú výzvy, preto sa zameriavame na akrobatické cviky a cviky vo dvojiciach.

====
KDE: Yoga House
DÁTUM KURZU : 
ČAS: 15:00 – 16:00
LEKTOR: Ivana Straková
CENA: 
REGISTRÁCIA: 6.-11.r.: Momentálne kurz neprebieha
Ak prihlasujete viacero detí, prosím vyplňte za každé zvlášť s rôznymi email adresami. Ďakujeme.
====

Pravidelné cvičenie s prvkami jogy s deťmi prináša:
– Pevnejšie a zdravšie telíčko so správnym držaním
– Lepšia koordinácia, rovnováha a ladnejší pohyb
– Lepšie sústredenie sa
– Lepšie ovládanie a vnímanie tela
– Lepšie a dlhšie spinkanie plus umenie relaxovať
– Jednoduchšie zvládanie stresových situácií
– Rozvoj fantázie a predstavivosti
– Základ pre celoživotnú duševnú pohodu a zdravie
– Úctu k sebe a okoliu
– Radosť a pozitívne naladenie
– Formovanie charakterových vlastností, kde cvičením v kolektíve sa deti učia ohľaduplnosti, prispôsobivosti
– Rozvoj poznávacích procesov, keďže sa deti zoznamujú s rôznymi
pomôckami, učia sa orientácií v priestore
– Rozširovanie slovnej zásoby
– Tréning pamäti pomocou hry
– Rozvoj zručností v „nesúťaživom“ prostredí výborne doplňuje
pôsobenie ostatných

 

IVANA STRAKOVÁ

REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH