WORKSHOPY

AYURVEDA & YOGA HEALING NA SRÍ LANKE

Srdečne Ťa pozývam pridať sa ku mne na spoločný healing ayurvédou a jogou na prekrásnej Srí Lanke. Liečenie cez ayurvédu, jogu, oddych, liečivé prostredie, dokonalo zostavenú ajurvédsku stravu a 5-7 procedúr denne. Ak máš chuť cítiť slobodu v tele, v mysli a na duši, pridaj sa. 

 

 

108 POZDRAVOV SLNKU 

Pozývame Ťa vplynúť do roku 2025 jogou spolu s nami v Yoga House s Klaudiou Krystal. Dostaňme sa spoločne do meditácie cez opakovaný pohyb 108 krát a hlboký dych. 108 pozdravov slnka sa robí tradične na nové začiatky. 

 

 

ZVUKOVÝ KÚPEĽ

Naladíme sa na náš vnútorný pokoj, zažijeme dokonalý oddych a dovolíme si úplne relaxovať. Na chvíľu si len tak ľahnúť a vyskúšať ako „chutí“ zvukový kúpeľ a nechať sa ním úplne zaplaviť.

 

 

TANEC DUŠE – OTVORENÝ VEČER

V úvode sa naladíme na seba cez jednoduché dychové alebo pohybové techniky. Postupne prejdeme do spontánneho plynutia za podpory hudby a svojho vnútorného vedenia. Na záver nás čaká meditácia na ukotvenie sa v tele a dosadnutie spustených procesov.

 

 

ASHTANGA FULL IMMERSION CLASS

 Ashtanga yoga full-immersion –  vedenú lekciu celej prvej série ashtanga jogy (Yoga Chikitsa) so všetkými vinjasami, plnú príjemných (dvojitých) dopomocí, ktorými vám pomôžeme pozície hlbšie precítiť a uvoľniť sa do nich.

 

 

RODINNÉ A SYSTÉMOVÉ KONŠTELÁCIE

Konstelace jsou o vztazích v jakéhokoli systému. Může se jednat o rodinný systém, firemní, partnerský a pod. Konstelace pracují s hierarchií, s pravidly a s tím, že každý má své místo a musí být v systému uznán a viděn. V konstelaci tedy dochází primárně k narovnávání tohoto systému a tudíž i k uzdravení vtahů.