Procesová práca s dychom, fascie a energetika

Počas tohto workshopu si prejdeme základnú bio mechaniku dychu. Ukážeme si ako sa pracuje s dychom v Svastha Yoga Therapy, somatikom tanci a niektorých bojových umeniach. Postupne budeme prebúdzať detailné somatické vnímanie pohybov a kvality nášho dychu. Neskôr pozveme dych viac do fraktálneho, tekutinového pohybu. Čo znamená do asymetrie. Naše telo sa vytváralo v oceanickom prostredí maternice a naše hlboké embryologické štruktúry reagujú na určité pohyby a spôsoby dychu. Budeme pracovať s jungle gym od Emile Conrad/ Continuum, ktoré nám pomôže otvoriť štruktúru tela a pozvať náš dychu o niečo hlbšie ako bežne. Povieme si niečo o regulácii nervového systému cez dych a pohyb, ale aj o príprave dychu na hlbšie somatické ponory (holotropná práca s dychom, continuum, vipassana, pobyty v tme…)

-pohyby dychu

-tensegrita a biomechanika dychu

-tekutinová esencia dychu

-dych, fascie a energetika

-dych ako najzákladnejší regulátor nervového systém

====

MARTIN ĎURIŠ

Martin Ďuriš je pohybovo-dotykový terapeut a lektor, ktorý sa špecializuje na stres a traumu uloženú v tele a vedomí. Úprimne ho však zaujíma téma zdravia ako taká, v jeho mnohých podobách. Vo Veľkej Británii študoval Health & Physical Activity Foundation Degree. Relatívne nový smer, ktorý je zameraný na rozvoj jedinca a komunity cez fyzickú aktivitu a umenie. Táto téma ostáva aj naďalej jeho hlavným zámerom a predmetom štúdia.

Základ jeho práce tvorí jogová terapia, ktorú vyštudoval pod vedením Dr.Ganesha Mohana a Dr. Güntera Niessena, ktorí efektívne prepájajú múdrosť odkazu jogy a užitočné poznatky modernej medicíny. Jeho život a spôsob práce veľmi ovplyvňujú prístupy k telu a vedomiu človeka, ktoré pochádzajú z rôznych tradícií múdrosti, bojových umení a šamanizmu. Tieto princípy môžeme nájsť aj v modernej medicíne, osteopatii, či súčasných pohybovo-dotykových terapeutických smeroch. Zjednocujúci princíp, ktorý spája to prastaré, s tým súčasným, je pohyb vody, dotyk a frekvencia. A práve tieto princípy, tvoria základ Martinovej práce.

Momentálne je Martin vo výcviku prof. Stanislava Grofa. Tento výcvik je zameraný na transpersonálnu psychológiu, zmenené stavy vedomia, hlbšiu prácu s telom a vedomím (Grof Transpersonal Training). Veľkou inšpiráciou je pre neho aj naďalej proces orientovaná práca a nasledovanie živosti Poľa. Martin pristupuje ku klientom celostným prístupom, kde logicky a citlivo spája poznatky a princípy z rôznych smerov východu a západu, ktoré podporujú zdravie človeka a komunity.