Joga ma priviedla na cestu súcitu a zdravej sebalásky. Vtiahla ma a nechala na mne svoje láskavé následky. Som rada, že ňou môžem naďalej kráčať, a zieľat s vami to, čo mi dáva zmysel. Vďaka za to. Učíme sa, všetci spolu, jeden od druhého, každý deň.

Jogové potulky mi priniesli RYT 200 Hatha jogy, jogovú prax so žiakmi učiteľov K. Pattabhi Jois a B. K. S. Iyengar a objavovanie mäkkej regeneračnej sily vedených Yoga Nidra meditácií. Aktuálne sa venujem najmä niekoľkoročnému intenzívnemu štúdiu jogovej terapie na Yoga Therapy Institute v Amsterdame, kde pracujem s individuálnym prístupom k potrebám každého jedinečného človeka. Pretože joga a jej benefity majú byť dostupné pre všetkých a bez rozdielu.

Moja prax sa tak vďaka tomu stala alchýmiou meditácie, ásan ovplyvnených viacerými jogovými smermi, pranayamy, milovanej Yoga Nidry a citlivého a individuálneho prístupu jogovej terapie.

Moja superschopnosť: láskyplnosť

Moja supervášen: Yoga Nidra a Jogová terapia

 

ZDRAVÝ CHRBÁT s Katkou – Utorok & Štvrtok  18:00 – 19:20 registrácia potrebná ROZVRH SÁLA 2