Joga ku mne prišla prirodzene a sama.

Pred viac ako 10 rokmi, ako súčasť záujmu o východné náuky a tradičné systémy práce s mysľou a telom. Na začiatku bola túžba po nakuknutí pod pokrievku reality a skutočnosti, ako je nám v týchto zemepisných šírkach prezentovaná. Táto túžba sa pretransformovala na cestu a životný štýl. Hatha jogu aktívne cvičím piaty rok a nadobudnuté vedomosti posúvam ďalej od roku 2014. Som veľmi vďačný za možnosť pravidelne navštevovať kolísku jogy – Indiu, kde som v roku 2012 získal inštruktorský certifikát. Záujemcom o filozofiu jogy a Advaitu Vedantu rád poradím v rámci svojej kapacity. Vzdelávať sa chodím do epicentra týchto náuk – indického Rishikeshu. Tu každoročne niekoľko týždňov študujem a venujem sa svojej praxi v ášrame Shri Jagadguru Sanyas Ashram.

 

MINDFUL STRETCH YOGA – Utorok a Štvrtok  19:45 – 21:00 (registrácia  ROZVRH SÁLA 2)

ENERGY FLOW – Utorok a Štvrtok  10:00 – 11:15 (registrácia  ROZVRH SÁLA 2)

KURZ PRANAYAMA – Štvrtok 16:45 – 17:50 – SÁLA 3

KURZ PRANA VASHYA VINYASA – Štvrtok 18:00 – 19:20 – SÁLA 3